Пыльца сосны польза и вред

Пыльца сосны набирает обороты в здравоохранении, потому что она насыщена питательными веществами, аминокислотами, витаминами, липидами и более чем 250 активными веществами.

Федеральное министерство здравоохранения Германии признает пыльцу сосны лекарством.

Многие исследования были посвящены изучению воздействия пыльцы на здоровье и нашли многообещающие результаты.

Польза для здоровья пыльцы сосны, поддержанной наукой

1. Сосновая пыльца впечатляющий профиль питания с более чем 250 активными веществами

Пыльца сосны может похвастаться впечатляющим питательным профилем.

Она содержит более 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты.

РЕЗЮМЕ
Пыльца сосны содержит более 250 биологических веществ, включая белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты.

2. Сосновая пыльца содержит высокое содержание антиоксидантов, защищает от свободных радикалов и хронических заболеваний

Пыльца сосны содержит большое количество антиоксидантов , среди которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион.

Антиоксиданты защищают организм от потенциально вредных молекул, называемых свободными радикалами. Повреждение свободными радикалами связано с хроническими заболеваниями, такими как рак и диабет 2 типа.

Исследования в пробирке, на животных и некоторых людях показали, что антиоксиданты пыльцы сосны могут уменьшить хроническое воспаление, устранить вредные бактерии, бороться с инфекциями и бороться с ростом и распространением опухолей.

РЕЗЮМЕ
Пыльца сосны содержит широкий спектр антиоксидантов, которые могут защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые связаны с хроническими заболеваниями, включая рак и диабет 2 типа.

3. Сосновая пыльца может снизить факторы риска сердечных заболеваний, таких как повышенное содержание липидов в крови и холестерина

Болезнь сердца является основной причиной смерти во всем мире.

Как высокий уровень липидов в крови, так и высокий уровень холестерина в крови связаны с повышенным риском сердечных заболеваний. Пыльца сосны может снизить эти факторы риска.

Исследования на животных показали, что пыльца сосны может снизить уровень холестерина в крови, особенно «плохой» холестерин ЛПНП.

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пыльцы сосны снижали уровень холестерина в крови, что увеличивало их поле зрения.

Кроме того, антиоксиданты в пыльце сосны могут защитить липиды от окисления. Когда липиды окисляются, они могут слипаться, ограничивая кровеносные сосуды и повышая риск сердечных заболеваний.

РЕЗЮМЕ
Пыльца сосны может помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как «плохой» холестерин ЛПНП и окисление липидов.

4. Сосновая пыльца может повысить функцию печени и защитить печень от токсичных веществ

Печень является жизненно важным органом, который разрушает и выводит токсины из крови.

Исследования на животных показали, что пыльца сосны может усиливать ее детоксикационные способности.

У пожилых животных пыльца сосны усиливает антиоксидантную защиту печени и удаляет из крови больше отходов, таких как малоновый диальдегид и мочевина.

Другие исследования на животных показывают, что антиоксиданты пыльцы сосны защищают печень от повреждения несколькими токсичными веществами, включая передозировки лекарств. Пыльца также способствует заживлению печени.

Тем не менее, немногие исследования на людях оценивали влияние пчелиной пыльцы на функцию печени. Необходимы дополнительные исследования на людях для выработки рекомендаций в отношении здоровья.

РЕЗЮМЕ
Исследования на животных показывают, что пыльца сосны может повысить функцию печени и защитить этот орган от вредных веществ. Однако необходимы более качественные исследования на людях.

5. Сосновая пыльца упаковывает несколько соединений с противовоспалительными свойствами

Пыльца сосны традиционно используется для уменьшения воспаления и отека.

Исследования на животных показали, что пыльца сосны уменьшает отек лап у крыс на 75%.

Фактически, ее противовоспалительное действие сравнивали с несколькими нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как фенилбутазон, индометацин, анальгин и напроксен.

Пыльца содержит несколько соединений, которые могут уменьшить воспаление и отек, в том числе антиоксидант кверцетин, который снижает выработку воспалительных омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота.

Более того, растительные соединения в пыльце сосны могут подавлять биологические процессы, которые стимулируют выработку воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухоли (TNF).

РЕЗЮМЕ
Согласно исследованиям на животных и в пробирках, антиоксиданты пыльцы сосны могут обладать мощными противовоспалительными свойствами.

6. Сосновая пыльца может помочь избежать болезней, укрепляя иммунитет и убивая бактерии

Пыльца сосны может повысить иммунную систему, помогая избежать болезней и нежелательных реакций.

Например, исследования показали, что это может снизить тяжесть и возникновение аллергии.

В одном исследовании было показано, что пыльца сосны значительно снижает активацию тучных клеток. Тучные клетки при активации выделяют химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию.

Кроме того, несколько исследований в пробирке подтвердили, что пыльца сосны обладает сильными антимикробными свойствами.

Было установлено, что пыльцы сосны убивает потенциально вредные бактерии, такие как кишечная палочка , сальмонелла , Pseudomonas aeruginosa , а также те, которые вызывают стафилококковые инфекции.

РЕЗЮМЕ
Исследования на животных и в пробирках показывают, что антиоксиданты пыльцы сосны могут снизить тяжесть и возникновение аллергии и убить несколько вредных бактерий.

7. Сосновая пыльца может помочь заживлению ран и предотвратить инфекции

Пыльца сосны обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь организму в заживлении ран.

Например, исследования на животных показали, что пыльцы сосны была так же эффективна при лечении ожоговых ран, как и сульфадиазин серебра, золотой стандарт в лечении ожогов, и вызывала гораздо меньше побочных эффектов.

Антимикробные свойства пыльцы сосны также могут предотвращать инфекции, являющиеся основным фактором риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов.

РЕЗЮМЕ
Пыльца сосны обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут способствовать заживлению ран. Ее антимикробные свойства могут также предотвратить раневые инфекции.

8. Сосновая пыльца может иметь противораковые свойства

Пыльца сосны может иметь применение для лечения и профилактики рака , который возникает, когда клетки размножаются ненормально.

Исследования в пробирке показали, что пыльца сосны ингибируют рост опухоли и стимулируют апоптоз – запрограммированную гибель клеток – при раке простаты, толстой кишки и лейкемии.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях.

РЕЗЮМЕ
Исследования в пробирке показывают, что пыльца сосны снижает риск развития нескольких видов рака, хотя необходимы дополнительные исследования на людях.

9. Сосновая пыльца может ослабить симптомы менопаузы, как приливы

Менопауза, которая отмечает прекращение менструации у женщин, часто сопровождается неприятными симптомами, такими как приливы, ночные поты, изменения настроения и нарушения сна.

Исследования показывают, что пыльца сосны может облегчить некоторые симптомы менопаузы.

В одном исследовании 71% женщин почувствовали, что симптомы менопаузы улучшились при приеме пыльцы сосны.

В другом исследовании 65% женщин, принимавших пыльцевую добавку, испытывали меньше приливов. Эти женщины отмечали и другие улучшения здоровья, такие как улучшение сна, снижение раздражительности, уменьшение боли в суставах и улучшение настроения и энергии.

Более того, трехмесячное исследование показало, что женщины, принимающие добавки с пыльцой сосны, испытывали значительно меньше симптомов менопаузы. Кроме того, эти добавки помогли снизить «плохой» холестерин ЛПНП и повысить «хороший» холестерин ЛПВП.

РЕЗЮМЕ
Исследования показали, что пыльца сосны может облегчить некоторые расстройства менопаузы, в том числе приливы. Это также может улучшить уровень холестерина.

10. Сосновая пыльца может улучшить использование питательных веществ, обмен веществ и долголетия

Некоторые данные свидетельствуют о том, что пыльца сосны может улучшить использование организмом питательных веществ.

Например, железодефицитные крысы поглощали на 66% больше железа, когда пыльца сосны добавлялась в их рацион. Этот рост, вероятно, связан с тем, что пыльца сосны содержит витамин С и биофлавоноиды, которые повышают усвоение железа.

Кроме того, здоровые крысы, получавшие пыльцу сосны, поглощали больше кальция и фосфора из своего рациона. Пыльца сосны содержит высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такому поглощению.

Другие исследования на животных показали, что пыльца сосны может улучшить рост мышц, ускорить обмен веществ и продлить продолжительность жизни.

РЕЗЮМЕ
Исследования на животных показали, что пыльца сосны улучшает усвоение и использование таких питательных веществ, как железо, кальций и фосфор. Это также ускоряет обмен веществ и продлевает продолжительность жизни.

11. Сосновая пыльца безопасна для большинства людей и легко добавляется в вашу диету

Пыльца сосны выпускается в форме порошка или добавок и безопасна для большинства людей.

Вы можете добавлять в ваши любимые продукты, такие как завтрак или смузи.

РЕЗЮМЕ
Добавки из сосновой пыльцы безопасны для употребления.

Суть сосновой пыльцы

Пыльца сосны содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно здоровой.

Исследования связывают пыльцу сосны и ее соединения с пользой для здоровья, такой как уменьшение воспаления, а также улучшение иммунитета, симптомы менопаузы и заживление ран.

Пыльца сосны является отличным дополнением к вашей диете.

Одно только словосочетание «пыльца сосны» уже навевает мысли о волшебстве и какой-то магии. И доля правды в этом есть, ведь этот продукт действительно обладает определенными целебными свойствами, которые давно уже используются в нетрадиционной медицине, особенно в Северном Китае, США и Северной Европе. Как же добывают подобный экстракт и в каких ситуациях его используют — поговорим детальнее.

Состав

Удивительно, но такие микроскопические крупинки вобрали в себя большую гамму разнообразных полезных веществ. Среди них:

• витамин А, группа витаминов В, С;
• кальций, магний, фосфор, калий и натрий, которые стимулируют метаболизм и укрепляют иммунитет;
• цинк, медь, марганец, селен, железо, без которых невозможны биохимические процессы в организме.

Особенность пыльцы заключается в том, что все эти полезные компоненты в ее составе идеально сбалансированы, благодаря чему этот натуральный продукт имеет значительный оздоровительный потенциал, но при этом не вызывает аллергии.

Такой разнообразный состав был создан природой по одной простой причине. Пыльца — это мужские половые клетки, которые опыляют женские для дальнейшего оплодотворения. И чтобы новосозданный зародыш имел силы и витамины для роста, отцовские клетки должны дать ему запас полезных веществ.

Полезные и лечебные свойства

Уникальный состав соснового сырья обеспечивает всестороннее укрепление иммунитета, а также способствует оздоровлению и лечению ряда специфических заболеваний.

Издавна было замечено, что сосна имеет благотворное влияние на работу легких. А все это благодаря сосновому нектару. Попадая в легкие в виде пыли, он блокирует расположенные там рецепторы, активная работа которых провоцирует астматический кашель. Поэтому больным астмой рекомендуется гулять в сосновых борах подольше.

Пыльца признана главным врагом самого страшного заболевания дыхательных путей — туберкулеза. По сути, сосновое сырье действует как природный антибиотик, который сначала замедляет размножение туберкулезной палочки, а затем постепенно ее уничтожает. На ранних стадиях болезни врачи назначают сосновую пыльцу как основную составляющую терапии.

Этот продукт имеет позитивное влияние и на кроветворную систему, укрепляя стенки сосудов, очищая их от лишних жиров и холестериновых бляшек. Благодаря этому идет активная работа по усвоению железа в крови, что предотвращает появление анемии. Пыльца также способствует улучшению свертываемости крови, ускоряя процесс заживления ран.

Кроме того, улучшение процессов кровообращения отображается на процессах в малом тазу, в области предстательной железы включительно. А это для мужчин означает профилактику простатита и аденомы простаты. В случае, если болезнь уже развивается, то применение нектара способно прекратить рост опухоли, а затем спровоцировать ее постепенное рассасывание.

Такой противоопухолевый эффект пыльца производит и в случае с раковыми клетками. Если человеческий иммунитет не «видит» больные точки в организме, то аминокислоты сосны сразу замечают патологии и начинают борьбу с ними, не трогая при этом здоровые клетки, в отличие от антибиотиков.

Употребляя сосновое сырье, страдающие от диабета способны защитить от поражения поджелудочную железу, остановив, таким образом, развитие болезни. Параллельно с этим, нектар повышает выработку организмом природного инсулина, способствуя понижению уровня сахара в крови.

При проблемах с желудком и печенью также на помощь придет пыльца. Ее энзимы ускоряют работу мышц кишечника, избавляя от запоров, в то время как аминокислоты помогают печени в процессах фильтрации и выводе шлаков. А при лечении анорексии препараты на основе соснового нектара применяются для стимуляции аппетита.

Женские врачи настоятельно рекомендуют своим пациенткам употреблять этот продукт в период климакса, ведь он способен не только нормализовать гормональный фон, но и сберечь нервы женщины в этот нелегкий период.

Как вспомогательное средство сосновую пыльцу назначают при депрессиях, для профилактики гриппа и простудных заболеваний, а также для гипертоников, которым необходимо нормализовать давление.

Применение

В соответствии с таким широким спектром действия сосновая пыльца применяется в различных сферах и направлениях.

Для начала она — прекрасная добавка к повседневному рациону питания. Этот продукт не нуждается в специальной обработке или подготовке перед употреблением. Достаточно просто смешать щепотку пыльцы с ложкой меда или растворить ее в стакане молока.

Что касается народной медицины, то количество полезных рецептов при участии пыльцы здесь не перечесть. Есть и различные сиропы, и настойки с отварами, которые приготовить достаточно легко.

Среди таких рецептов — и медовая смесь от бронхита. Для ее приготовления берут 1 ст. л. пыльцы на 1 л меда. В такой ситуации подойдет и уже засахарившийся мед, разогретый на водной бане. Аккуратно необходимо перемешать составляющие, а затем принимать три раза в день за полчаса до еды. Мед сам по себе — довольно сильное средство в борьбе с патологиями дыхательных путей, а экстракт придает ему дополнительной питательности.

Есть у сосновой пыльцы и свое призвание в сфере диетологии и похудения. Любителям сидеть на диетах и практиковать оздоровительное голодание врачи рекомендуют употреблять этот нектар в процессе диеты, а особенно — в период выхода из нее. Резкий переход с голодания на употребление повседневной пищи наносит тяжелый удар организму, который уже отвык от нагрузок. Уберечь здоровье от подобных стрессов поможет сосновая пыльца, которая способна обеспечить переходной период в процессе пищеварения.

Активно используют этот продукт в косметологии. Ведь маски для лица на его основе:

• разглаживают морщины;
• питают кожу полезными микроэлементами;
• тонизируют и увлажняют;
• улучшают кровообращение в дерме;
• устраняют угри и сыпь с кожи.

Отметим, что такое питание подойдет как для жирного, так и сухого типа кожи.

Если же использовать сосновый нектар в качестве бальзама для волос, то уже через несколько сеансов локоны станут пышнее, здоровее и будут радовать свою хозяйку красивым сиянием. А вот эфирные масла на основе пыльцы укрепляют корни волос, а также способны избавить от перхоти.

Как употреблять

Чаще всего сосновую пыльцу применяют, просто смешав с медом, без какой-либо дополнительной обработки. Чем свежее будет мед, тем больше в нем сохранится полезных витаминов. Что касается уже засахарившегося лакомства, то растворить его можно на водяной бане, но не превышая температуру 40 °С, иначе сладость потеряет свою питательность.

Если нет возможности использовать мед, то в ход идет молоко, предварительно прокипяченное. Смешав жидкость с пыльцой, дайте им настояться в течение суток. После этого необходимо слить настойку, процедив осадок, и употреблять именно чистый продукт.

Если речь идет о взрослых больных, то отлично помогут укрепить организм и излечат от заболеваний настойки на спирте. Их можно применять как в чистом виде, так и добавляя в чай.

А вот детям для усиления эффекта давайте сосновый нектар вместе со сливочным маслом или яичным желтком, которые помогут лекарству лучше усвоиться. Для придания смеси более приятного вкуса также используют сметану, лимонный сок.

Как выбрать хороший продукт

Эффект от приема сосновой пыльцы зависит, в первую очередь, от качества продукта. Поэтому так важно знать, как правильно его выбирать.

Отлично, если удастся приобрести продукт прямо у пасечников. Обычно они предлагают пыльцу, залитую медом, — пергу. А многие умельцы собирают этот нектар самостоятельно, но об этом позже.

Если с местом приобретения все понятно, то перейдем непосредственно к продукту. Качество пыльцы, выставленной на продажу, можно определить по нескольким критериям:

1. Если покупка делается в сезон (в мае-июне), то гранулы должны быть яркого, насыщенного цвета, ведь их только недавно собрали и еще не успели высушить. Если раскраска у сырья неоднотонная — не беда, а вот тусклый, блеклый оттенок — это признак залежалого (прошлогоднего) товара. И в то же время, если вы покупаете сосновую пыльцу осенью-зимой, обращайте внимание на бледные оттенки, ведь для длительного хранения пыльца поддается сушке, в процессе которой теряет свой цвет. В этот период яркая раскраска сырья должна, наоборот, насторожить — скорее всего, подобные гранулы будут подделкой.
2. Отлично, когда есть возможность потрогать пыльцу. Качественный продукт будет в виде крошечных (1–2 мм) гранул, который не превращаются в пыль от прикосновения. Если же они разминаются руками, значит, изготовитель плохо просушил нектар или допустил попадание влаги к нему.
3. Попробуйте понюхать сырье. Свежее, оно обладает мягким, чарующим ароматом меда и цветов, но запах этот легкий и быстро выветривается.
4. Качество также проверяют на вкус. Хорошая пыльца не кислая и не сладкая, в ней не чувствуется явного привкуса меда. Если же продукт слишком сладкий, то, скорее всего, его дополнительно обрабатывали, а если кисловат — он испорчен.

В супермаркетах, когда товар стоит на полках в упаковке, редко есть возможность потрогать или попробовать продукт. Поэтому в таких случаях нужно ориентироваться на цвет, а также на такие признаки:

1. Упаковка: она должна быть герметичной и не допускать притока воздуха. Стеклянная или пластиковая тара отвечает требованиям, а вот пакетов (особенно на многоразовых замках) лучше избегать.
2. Консистенция: чем лучше и четче видны крошечные гранулы, тем лучше. Большое количество «муки» (перетертой пыльцы) может свидетельствовать о наличии вредоносных клещей в продукте.

Вред и противопоказания

Несмотря на неаллергичность и богатый витаминный состав сосновой пыльцы, все же есть случаи, когда от ее употребления лучше воздержаться.

Так, прием нектара противопоказан:

• беременным и кормящим мамам;
• страдающим острым гепатитом;
• при заболеваниях почек;
• людям с низкой свертываемостью крови.

Когда и как собирать сосновую пыльцу

Желающие самостоятельно собирать сосновую пыльцу могут приступать к этому в середине мая, ориентировочно с 9 по 16 число, когда деревья цветут.

Обращайте внимание на такие детали:

• шишки имеют сбоку небольшие мешочки — именно в них находится пыльца;
• цвет шишек должен быть желтым;
• шишки уже не сочатся, поскольку липкие бока означают незрелость соцветия.

Нужные цветки аккуратно отщипываем с дерева и помещаем в сухую посуду для дальнейшей перевозки. Затем раскладываем их на чистой бумаге и отправляем для сушки в теплое место, где отсутствуют сквозняки. Засушенные соцветия высыпаем в сито, к которому снизу прикреплен пластиковый мешок или пакет, и хорошо просеиваем сырье.

Как хранить

Чистый готовый продукт снова рассыпаем аккуратно на бумаге на день-другой, чтобы полностью завершить процесс сушки. Затем просеиваем пыльцу, ведь в качественном продукте не должно быть постороннего мусора, чешуек или деревянных опилок.

Очищенное сырье нужно запаковывать в стеклянную или пластиковую тару с плотно закрывающейся крышкой и отправить на хранение в темное, сухое место. В подходящих условиях пыльца хранится долго, но периодически ее необходимо проверять на влажность.

Природа подарила человечеству множество полезных растений и компонентов, среди которых сосновая пыльца занимает не последнее место. Употребляя это волшебное средство, можно обезопасить себя и близких от ряда неприятностей, а ведь здоровье семьи — залог счастливой жизни. Поэтому пользуйтесь дарами природы, однако не забывайте внимательно подходить к вопросам их сбора и хранения.

Лечебные свойства сосновой пыльцы и противопоказания являются интересным вопросом народной медицины. Необычную пыльцу хвойного дерева можно собрать самостоятельно и применять для лечения недугов, но чтобы от пыльцы была польза, необходимо соблюдать точные рецепты.

Польза и вред пыльцы сосны

Цветение сосны является биологическим процессом, который дает растению возможность размножаться. Весной сосна выпускает молодые почки мужского и женского типа — пыльца содержится только в мужских почках. Внешне пыльца выглядит, как микроскопические зернышки округлой формы в плотной оболочке. По окончании цветения сосновое сырье разносится ветром как на близкие, так и на очень большие расстояния и оплодотворяет женские почки дерева.

Сосновая пыльца обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья человека. Народная медицина активно употребляет сырье в оздоровительных рецептах, поскольку оно:

• улучшает иммунную сопротивляемость и помогает организму противостоять вирусам и инфекциям;
• оказывает укрепляющее действие и повышает общую выносливость;
• укрепляет сосуды и препятствует повышению уровня холестерина, поэтому защищает от развития атеросклероза и других сосудистых недугов;
• улучшает работу печени и почек, оказывает мочегонное и очищающее действие на организм;
• выравнивает гормональный фон, поскольку является природным источником андростерона и тестостерона;
• способствует росту мышечной массы за счет высокого содержания белка в своем составе;
• благотворно влияет на нервную систему, помогает бороться с депрессиями и тревожностью, улучшает сон и снимает стресс;
• обладает мощным противовоспалительным эффектом;
• помогает при заболеваниях пищеварительной системы, поскольку улучшает обменные процессы и способствует качественному усвоению полезных веществ;
• приносит пользу при болезнях дыхательной системы, поскольку ликвидирует бактерии, способствует выводу мокроты и успешному откашливанию.

Сосновое сырье приносит пользу для репродуктивной сферы у мужчин и у женщин. При регулярном употреблении продукта улучшается потенция и либидо, пыльца может служить природным афродизиаком и помогает справиться с ослаблением полового влечения.

Также сосновое сырье используют в домашней косметологии — оно не только оказывает мощный омолаживающий эффект на кожу, но и помогает заботиться о волосах. Употребление продукта хорошо отражается на фигуре, с сосновой пыльцой сбросить лишние килограммы удается быстрее.

Перед употреблением в обязательном порядке нужно убедиться, что отсутствует непереносимость пыльцы и сосновых компонентов в целом, иначе организм может получить сильный вред.

Состав сосновой пыльцы

Перечисленные полезные свойства продукта легко объяснить, если посмотреть на насыщенный химический состав. В микроскопической пыльце содержатся:

• белки — пользу употребление продукта принесет даже спортсменам, заинтересованным в росте мышечной массы;
• витамины А, С и В — благодаря им пыльца приносит хороший эффект при простудных заболеваниях;
• железо, цинк, медь и кальций;
• марганец, селен и фосфор;
• калий и магний;
• органические кислоты и натуральные сахара;
• флавоноиды и липиды;
• вещества глицин и треонин;
• каротин и энзимы.

Интересно, что в состав растительного сырья входит около 20 незаменимых аминокислот. Витаминный состав сосновой пыльцы подтверждает, что продукт способен принести колоссальную пользу, хотя употреблять его при этом нужно в очень ограниченных объемах.

Как собирают пыльцу с сосен

Полезное сырье необязательно приобретать в специальных магазинах, его можно собрать самостоятельно, если поблизости есть чистый сосновый лес. Очень важно выбрать экологически безопасный район — сосны, расположенные поблизости от промышленных предприятий или крупных дорог, не подходят для сбора, поскольку на них оседает слишком много токсичных веществ.

Цветет сосна в последней декаде мая, и занимает ее цветение около 5 дней. Нужно заранее подготовиться к сбору, чтобы не пропустить удачный день. При этом следует учитывать, что собирать сырье можно только в сухие и солнечные дни, в пасмурную и влажную погоду отсыревшую пыльцу просто не удастся стряхнуть с сосновых веток, к тому же почки дерева будут плотно закрыты.

Сам сбор осуществляют при помощи бумажных пакетов, в тканевые мешочки сырье собирать неудобно, оно прилипнет к ткани. Выбранную сосновую ветку с мужскими почками пригибают, наполовину погружая в пакет, и слегка встряхивают, чтобы сырье осыпалось внутрь.

Если заготовить нужно не только пыльцу, но и другие части растения, то можно срезать в пакет сами почки или даже небольшую часть побега. В этом случае внутри бумажного пакета стоит заранее разместить сетчатый фильтр, он пропустит на дно пыльцу и задержит сверху хвою и побеги.

Как принимать сосновую пыльцу

В народной медицине сосновую пыльцу используют для терапии самых разнообразных недугов. В частности, ее свойства применяют:

• при бронхите, кашле, астме, пневмонии и туберкулезе;
• при любых простудных заболеваниях — от ОРВИ до гриппа;
• при насморке и гайморите;
• при анемии, выраженном дефиците витаминов и ослабленном иммунитете;
• во время восстановительных периодов после операций или тяжелых болезней;
• при атеросклерозе, гипертонии и скачках артериального давления;
• при повышенном холестерине в крови и зашлакованности организма;
• при заболеваниях печени — пыльца обладает выраженными гепатопротекторными свойствами и способна предотвращать даже цирроз;
• при недугах почек;
• при гинекологических воспалительных заболеваниях у женщин и мужчин;
• при бесплодии;
• при кожных недугах — дерматите, псориазе, экземе;
• при повреждениях кожи — гнойных ранах и ожогах, фурункулах и язвах.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов, основанных на целебных свойствах пыльцы сосны. При грамотном использовании лечебных средств можно добиться быстрого улучшения самочувствия.

Пыльца для укрепления иммунитета

Продукт содержит огромное количество витаминов и минералов, поэтому оказывает прекрасный эффект при ослабленном иммунитете и склонности к частым простудным заболеваниям. Употреблять ее нужно трижды в день по половине чайной ложке, запивая водой, а всего лечение нужно продолжать 3-4 недели.

При необходимости курс можно повторить, однако перерыв при этом должен составить не меньше недели.

Пыльца с медом от анемии

При упадке сил, дефиците витаминов и симптомах анемии хорошее лечебное действие окажет сосновая пыльца в сочетании с натуральным медом. Принимают ее следующим образом — половинку маленькой ложки сырья размешивают в большой ложке жидкого меда и употребляют трижды в день натощак.

Всего продолжать терапию нужно 21 день, затем следует обязательно сделать перерыв, переизбыток полезных веществ в организме способен причинить вред.

Сироп для улучшения работы нервной системы

Использовать сосновое сырье можно для лечения депрессивных и тревожных состояний, бессонницы и головных болей. В лекарственных целях готовят концентрированный сироп на основе пыльцы и меда, в нем содержится повышенное количество ценных веществ.

Для приготовления лекарства необходимо:

• взять небольшую стеклянную банку и засыпать на ее дно плотный слой сосновой пыльцы;
• сверху залить аналогичный слой жидкого натурального меда;
• насыпать следующий слой пыльцы и снова залить мед;
• чередовать ингредиенты до самого верха банки, причем медовый слой должен оказаться последним.

Затем содержимое баночки очень аккуратно и тщательно перемешивают, закрывают крышкой и убирают в холодильник. Настаиваться сироп должен 3-4 недели, за это время мед и пыльца полностью проникнут друг в друга и превратятся в однородную полезную смесь.

Употреблять такой сироп нужно в очень маленьких объемах — не более чем по 1/4 чайной ложки натощак, незадолго до того, как поесть. Средство принесет пользу не только при стрессах и депрессиях, но и при метеозависимости, а также при постоянном нахождении в условиях плохой экологии.

Настойка на спирту из пыльцы и почек

При пищеварительных расстройствах, заболеваниях дыхательной системы и в особенности при суставных недугах приносит большую пользу алкогольная настойка на основе соснового сырья. Готовят ее следующим образом:

• в небольшой стеклянный сосуд засыпают 50 г пыльцы и 100 г засушенных зеленых почек;
• заливают сырье литром хорошей водки;
• на 3 дня убирают заготовку в темное место.

По истечении срока настойку процеживают через плотно сложенную марлю, переливают в другой сосуд и убирают в холодильник на постоянное хранение.

Поскольку в составе настойки содержится алкоголь, употреблять лекарственное средство нужно очень небольшими дозами — по чайной ложке трижды в день. Предварительно лекарство необходимо разбавлять в 100 мл воды. Всего пить средство нужно 3 недели, после недельного перерыва курс лечения можно повторить.

Использовать настойку на сосновой пыльце можно не только для приема вовнутрь. Хорошее действие целебное средство оказывает при наружном применении — при ревматизме, артрозе и остеохондрозе приносят большую пользу растирания настойкой больных суставов.

Также разрешается делать компрессы. Для этого в лечебном средстве следует смочить кусок плотной ткани или сложенной марли и на 30 минут приложить к нужному месту.

Настой для похудения и очищения организма

Полезные вещества, присутствующие в сосновой пыльце, способствуют ускорению процессов метаболизма и выводу шлаков и токсинов. Поэтому продукт можно употреблять при похудении на диете, обычно применяют простой водный настой, приготовление которого не занимает много времени.

Для создания настоя необходимо развести половинку маленькой ложки пыльцы в стакане теплой воды. Сырье как следует размешивают, а пить настой нужно по утрам на пустой желудок небольшими глотками. Общая продолжительность курсового употребления составляет 2 недели, после этого следует сделать перерыв.

Польза пыльцы на диете состоит не только в том, что она ускоряет выведение шлаков из организма. Витамины, присутствующие в сосновом сырье, восполняют нехватку полезных элементов, и ограничения в питании во время диеты не наносят организму вреда.

Сосновая пыльца с молоком от кашля

Витамины и флавоноиды в составе пыльцы помогают избавиться от простудного кашля, бронхита и серьезных легочных недугов. Наибольшую пользу приносит сырье в сочетании с натуральным молоком, а готовят его так:

• литр молока доводят до кипения на плите и тут же снимают с огня;
• позволяют молоку слегка остыть, а потом засыпают в него большую ложку пыльцы;
• выдерживают около 10 минут, а потом процеживают полезный напиток.

Пить молоко с сосновой пыльцой нужно трижды в день по половине стакана, средство не только поспособствует откашливанию, но и снимет боль и першение в горле.

При запорах

Сосновое сырье приносит пользу для организма при многих пищеварительных недугах, поскольку обладает обволакивающими и успокаивающими свойствами. Также для пыльцы свойственен легкий слабительный эффект, поэтому применять ее можно при склонности к запорам.

Наибольшую пользу принесет средство на основе меда. Готовят его так:

• в литровую банку натурального меда засыпают большую ложку пыльцы;
• банку опускают в теплую воду, нагретую до 45-50 °С, и ждут, пока мед немного растает;
• ингредиенты как следует перемешивают до однородности.

Принимать полезное лакомство можно трижды в день по большой ложке, а всего продолжать терапию нужно 2 недели. Мед и пыльца улучшат перистальтику и помогут избавиться от проблемы хронических запоров. Кроме того, средство принесет пользу при гастрите и заболеваниях печени.

При гипертонии

Сосновая пыльца способна понижать артериальное давление, поэтому ее свойства активно используют при гипертонии. Мощный эффект оказывает сырье в сочетании с медом, а готовят средство так:

• большую ложку сосновой пыльцы заливают ложкой жидкого меда;
• как следует перемешивают до полного растворения сырья.

Принимать средство нужно 3 недели подряд трижды в день в объеме половины чайной ложечки. Полезное лакомство расширит сосуды и окажет разжижающее действие на кровь, благодаря чему артериальное давление снизится и стабилизируется.

От астмы и бронхита

Бронхит и астма часто относятся к разряду хронических заболеваний и причиняют немало неудобств. Однако уменьшить неприятные симптомы и облегчить дыхание может сосновое сырье в сочетании с медом, лечебное средство обладает выраженными антибиотическими и отхаркивающими свойствами.

Для приготовления средства необходимо:

• взять 1 л жидкого меда или слегка подогреть густой мед, чтобы его консистенция стала менее плотной;
• размешать в сладком продукте 2 большие ложки соснового сырья;
• настоять в закрытом виде на протяжении суток.

Употреблять целебное лакомство нужно трижды за день по большой ложке на протяжении 2 недель.

Для улучшения потенции

Полезные свойства соснового сырья помогают устранить воспалительные процессы мочеполовой системы, улучшают кровообращение в органах малого таза и благотворно влияют на потенцию. При симптомах снижения либидо и при гинекологических заболеваниях рекомендуется трижды в день употреблять по половинке маленькой ложки пыльцы в чистом виде. При необходимости сырье можно запивать водой.

Продолжают терапию на протяжении месяца, после этого необходимо сделать перерыв на 3 недели.

Меры предосторожности

В целом сосновая пыльца является достаточно безопасным продуктом и редко вызывает побочные эффекты. Однако при ее употреблении нужно помнить о ряде важных правил.

• Поскольку сосновое сырье оказывает влияние на гормональный фон, принимать пыльцу нельзя юношам младше 20 лет, продукт может оказать негативный эффект на здоровье. При использовании гормональных препаратов также необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечение пыльцой.
• Нельзя превышать дозировку соснового сырья. Начинать употребление пыльцы необходимо с минимальных объемов — при первых применениях продукт может оказать сильный тонизирующий эффект, сравнимый с действием крепкого кофе.
• По этой же причине употреблять продукт не рекомендуется в вечернее время — это просто помешает спокойному ночному сну.

Предлагать пыльцу детям, в том числе и мальчикам до начала полового созревания, разрешается — но только по необходимости и не раньше 6 месяцев жизни. До 3 лет малышам можно давать буквально по щепотке соснового сырья, до 7 лет — по трети маленькой ложки.

Противопоказания

Основным противопоказанием к применению сырья является индивидуальная аллергия на пыльцу или любые компоненты в ее составе. Кроме того, применять продукт нельзя:

• при низкой свертываемости крови;
• при остром гепатите;
• при беременности и в период вскармливания.

Чтобы убедиться в отсутствии непереносимости продукта, сначала необходимо попробовать не более щепотки пыльцы и подождать реакции организма.

Сроки и условия хранения сырья

Хранить собранную пыльцу сосны необходимо в стеклянной банке, в закрытом виде и вдали от солнечного света. Очень важно контролировать влажность воздуха — пыльца должна оставаться совершенно сухой. Целебные свойства при соблюдении условий сырье сохраняет на протяжении года, с наступлением нового сезона понадобится провести следующий сбор.

Заключение

Лечебные свойства сосновой пыльцы и противопоказания очень многообразны — в малых дозировках продукт безопасен и помогает при дыхательных, простудных и пищеварительных заболеваниях. Экологически чистое сырье при отсутствии противопоказаний оказывает заметное благотворное влияние на все системы организма.

Отзывы о сосновой пыльце